「朝ご飯を食べないのは悪」みたいな考え

朝から食べられない人も結構いるのに、
「みんな朝ご飯を食べましょう」みたいなキャンペーン打ったり、
世の中おかしくないですか？

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そうは言っても、朝は食欲がない・時間がない…という方は、筋肉減少による
将来の要介護・寝たきりリスクを減らすためにも、プロテインパウダーなどの
サプリメントやたんぱく質含有のゼリー飲料等を活用しましょう。

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