ダイエットについて PART2

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256 2013/09/18(水) 16:44:39 ID:TMak3T0imA

過度に食べる人間はそういう習慣が付いているだけだよ。
食事量をどんどん減らして、胃を小さくしていけば結構簡単に標準体重ぐらいにはなる。
我慢なんて必要ない。悪癖の矯正ってだけ。

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