デブって汗かきなのに


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001 2023/09/25(月) 19:44:37 ID:kIi1DQTRL.
痩せないの何で?

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008 2023/10/01(日) 17:20:16 ID:5Th.5G/DCA
>>5>>7)氏の言うとおり、「汗をかけば痩せる」ってわけじゃない。

発汗作用自体は、あくまでも水分と塩分を排出しているだけなので、
水分減少によって一時的に「体重が減る」現象は見られるだろうが、
それと「体脂肪の減少」とを混同してはいけない。

体脂肪が燃焼するような運動をすることによって体温が上昇し、
結果的に汗をかくケースは多々あるが、発汗の有無と
体脂肪の減少には関連が無い。

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009 2024/01/13(土) 00:00:31 ID:VI8/UFPMqI
腹八分目 もしくは 腹六分目

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010 2024/01/13(土) 02:09:43 ID:Sy8sQPMbVY
>>6
たぶん、
運動した時の汗はアンモニアが含まれていなくて、あまり臭くない。
風呂上りや暑さとかでかく汗は、アンモニアが含まれてて臭い(おしっこ臭くなる)。
(お調べを)

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011 2024/01/13(土) 10:11:50 ID:s4yWKfZbKE
ジムに行くと、長袖、長ズボン、みたいな感じの厚着で来ている奴が、
汗をかきたいとでも思っているんだろうね。

人によっては汗をかきにくいって体質ってこともあるようだから、その場合は
良いのだが、汗をかくと痩せられるって勘違いしている人もいるのだろうね。

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