舌苔どうしてますか？
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001 2022/12/31(土) 14:25:25 ID:mTGIeVonIQ
002 2022/12/31(土) 14:49:02 ID:mE6KASKLCk
ディープキスのとき女に強引にのみ込ませてる
食べかすや痰も混ぜて
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003 2022/12/31(土) 15:08:41 ID:QOhuLdCtlE
これが付いてるってことは食生活がよくない証拠だよ
あとタバコとか
ＡＶ女優はこれ付いてる子が多いね
なので根本的な食生活を見直さないといくらハブラシやコケ取りで
取ってもごく一時的なもんだ
「おえっ」ってなるだけで意味ない
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004 2022/12/31(土) 17:11:47 ID:JK282tKaIo
005 2022/12/31(土) 18:33:40 ID:SKjdiopJow
いっぺんに取ろうとしてもダメ 舌は傷つきやすい。
歯ブラシで歯磨きのたびに最後に少しなでる程度こすると次第に薄くなるよ
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006 2022/12/31(土) 19:05:28 ID:???
007 2022/12/31(土) 19:30:49 ID:M/58FuBU/I
ガキの頃から３０年以上、スプーンで２、３日おきに削り取ってるぞ。
こんなの歯ブラシとかで取れるわけねーじゃん。
削ったのをティッシュに取って匂い嗅ぐとクソくせーの。
口臭の原因の８０％はこいつのせいだよ。
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008 2023/01/01(日) 00:18:35 ID:x4A.W4WOhY
ドラッグストアのハブラシコーナーに、
舌苔（ぜったい）を取るヘラ・ブラシ？みたいなやつが売ってる。
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009 2023/01/02(月) 08:05:38 ID:/hwgL.myI2
舌苔（ぜったい）とは、舌の表面に白い苔（こけ）のようなものが溜まった状態のことです。
苔のようなものは、口の中の細胞が剥がれ落ちて腐ったたものや、食事のときに噛まれ足りなかった食べ物の残りかすからできています。
口の中にいる酸素がなくても生きていける細菌である嫌気性菌（けんきせいきん）によって分解されると、硫化水素（りゅうかすいそ）という物質が産まれ、口臭を引きおこします。
口臭の6割は舌苔が原因といわれています。
健康な人にも舌苔はみられます。ただし、唾液が減ること、ストレス、睡眠が足りないことなどによって口の中の環境が変わると、異常に増えることがあります。
https://fdoc.jp/byouki-scope/disease/tonguemos... 俺もこれに悩まされてる。 朝起きると口の中が納豆みたいにねばねばしてて口臭がうんｋ臭い。匂いに対しての自覚症状がないから気が付くのが遅れる。
マウスウオッシュで一時的に収まるが、舌苔は取れておらず、寝たりなど口の中に変化がないと再発する。 喫煙者。
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010 2023/01/02(月) 15:47:21 ID:Dkw.lNaGUE
011 2023/01/08(日) 17:15:06 ID:j.kC89wzhY
睡眠時の口呼吸防止に
ダイソーの肌にやさしいサージカルテープ 不織布タイプ 12mm✕14m
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012 2023/01/09(月) 00:34:37 ID:9PoxvHdahU
013 2023/01/10(火) 10:40:09 ID:3n8OoUQ1uQ
なるほど、、
パイナップル食べると口の中がキシキシするのは意味が有ったんだな。。
勉強になった。
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014 2023/01/10(火) 14:34:21 ID:8R9o9VxDe2
苔は動いていない石などに生える。舌苔も同じ。
舌苔は舌を動かさないことで発生する。
・左のほっぺの裏側を上下に舐める×１０往復
・右のほっぺの裏側を上下に舐める×１０往復
・上の歯の外周を舐める×１０往復
・下の歯の外周を舐める×１０往復
・上の歯の内周を舐める×１０往復
・下の歯の内周を舐める×１０往復
・唾液が出てくるのでしばらく口の中で舌を踊らせる。
・鏡を見る。
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015 2023/01/10(火) 23:41:41 ID:oL83FWAzeU
家のばあちゃん口臭が酷いから
>>10の「舌苔が30秒で確実にとれる！簡単な方法」の動画を見せて
毎朝、舌回しをやるように言ったけど
舌を上手く動かせなくて面倒くさいって言うんだよ。
それならばとグリーンキウイを食べさせてるけど
見事に舌苔が減って口臭が無くなった。
グリーンキウイは水溶性食物繊維のペクチンが多いので
腸内環境が良くなり便秘も改善された。
口臭よりも便秘改善効果の方が嬉しかったみたいで
これなら続けられると、ばあちゃんは喜んでいる。
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016 2023/01/12(木) 13:56:51 ID:baN2hz14Mk
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