サウナの後に冷水に入るのは健康に悪い

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003 2022/01/10(月) 19:33:43 ID:hQSkal0CNE

何が良いのかと試しに一度サウナで充分温まった後冷水に首まで浸かったけど、頭に血が上り目が充血して視界がグワングワン回る感じだった。
血行が良くなる効果は十分すぎるけど、血管が詰まってる人とかがやると内出血するかもね。