フッ素で虫歯予防

シュミテクトとクリニカ、もしくはシュミテクトとリステリン 最後に少量シュミテクトで濯ぎなし。
クリニカは結構高価なんでリステリンサイクルしてます。
勿論初回磨き後にウォーターピック使用、のち洗口液。

みんなはどんな歯磨き粉や洗口液使ってますか？
また歯間ブラシなど。

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石灰化の未熟な乳歯のエナメル質には確かに有効
永久歯になるとフルオロアパタイトの生成が極端に落ちる
数字上ほぼ効果なし
衛生学の教授がはっきり「詐欺」って言ってたな…

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コンクール一択

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詐欺っていうやつもいるし、そうじゃないってやつもいるから結局わからんのよね。
信頼できる歯医者にまめにいくのが大事だね。

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歯ブラシ、歯磨き粉、歯間ブラシ
全部システマで歯磨きは朝晩のみ
洗口液は使ってない

3ヶ月毎にクリーニングとチェックで歯科に行ってる
プラーク残存率は毎回6％前後

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これ使えば、毎朝の歯磨きは不要ということでOK？

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虫歯予防を教育しはじめた今30代前半以降の人たちは本当に虫歯が少ないし、
銀歯なんてほぼゼロなのがうらやましいな。
アラフォー世代までは、ほんのちょっとの虫歯でも、歯医者でほぼ強制的に銀歯入れられちゃったからな。

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