風呂上がりに牛乳とか何か意味有る？
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001 2021/08/28(土) 08:51:18 ID:PlgtaG81UQ
002 2021/08/28(土) 09:06:22 ID:390Fl8gzj.
003 2021/08/28(土) 09:11:47 ID:hiiUXx1n22
004 2021/08/28(土) 09:12:35 ID:Nv//PHqThk
005 2021/08/28(土) 09:20:06 ID:2AxmFEJUaM
運動してから３０分以内に飲むのが良いんだっけ？
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006 2021/08/28(土) 09:29:09 ID:J8XMDm7dw6
>>5 プロテインを飲んでいる人が悔しがるから
ここだけの話な (^｡^;)
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007 2021/08/28(土) 09:42:49 ID:mqcIqEVmGw
風呂上がりの牛乳は肯定派／否定派いて意見が分かれるところ。
肯定派
・風呂上がりは牛乳がより美味しく感じられる
・牛乳の高い栄養素を手軽に摂取出来る。
否定派
・お風呂で温まった身体が冷たい牛乳を飲むことで内側から冷ましてしまう。
キンキンに冷えたものじゃなく少し常温に近付けてから飲めば解決？
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008 2021/08/28(土) 10:06:09 ID:ekIyccGT92
銭湯でフルーツ牛乳かコーヒー牛乳を飲んでいたなぁ
冷蔵庫の横にこれが輪ゴムを編んだヒモで結んであった
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009 2021/08/28(土) 10:21:31 ID:0pkOHCf.xg
熱中症・脱水状態のとき、 水分・ミネラル・蛋白質を含む牛乳は、体への水分栄養吸収が早く 有効的です
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010 2021/08/28(土) 11:53:25 ID:G2wz06sMSc
>>1のは飲み方を間違ってる
風呂上がりの牛乳は
腰に手だろ
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011 2021/08/28(土) 13:18:28 ID:???
>>2 牛乳よりキュウリの方が水分が多い！！！！という事実
なんで牛乳は液体で、キュウリは固体なんだろう？
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012 2021/08/28(土) 14:00:02 ID:gCtjUQMVDc
013 2021/08/28(土) 18:33:02 ID:n3SUYO/3p2
牛乳を飲むと骨粗鬆症とエストロゲン♀ホルモンによって乳癌になれる効果があります
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014 2021/08/28(土) 20:46:41 ID:49vBJKA0e6
015 2021/08/28(土) 21:04:31 ID:UPUImLqxl2
ヘルパー２級の資格を取るとき、風呂上りに牛乳をと習ったような。
とりあえず血液がドロドロになるから水分補給するようにと習ったね。
実習では冷たい麦茶出してた。
他には常温の水飲むと痩せるってYouTubeで聞いた。
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016 2021/08/31(火) 12:48:50 ID:PM4.gC.g5g
牛乳にきゅうり混ぜたらメロンオレみたいになって旨かったよなあ
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017 2021/09/01(水) 00:08:55 ID:zCdyAVJRIY
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