脚だけ細いのを何とかしたい
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001 2021/08/14(土) 07:05:57 ID:FTPZq60UDo
上半身はがっちりしてるのに下半身は細いです。
どうすれば良いですか？
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002 2021/08/14(土) 08:31:26 ID:yygy6ADIb.
003 2021/08/14(土) 08:49:59 ID:2baSMkuArk
004 2021/08/14(土) 09:53:44 ID:m03h4nDFoo
О脚だから内転筋の鍛え方を調べてトレーニングすれば足の内側に筋肉がついてきてО脚も改善する
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005 2021/08/21(土) 11:49:08 ID:m6tDjXoEbc
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