歯磨きし過ぎるとよくない？ 新人コテ・めいわすいさ～んのスレ

俺はだいたい朝飯食った後、寝る前の2回磨くんだけど、例えばちょっとお菓子食べた後とか飴舐めた後、ジュース飲んだ後とかにも歯磨きした方がいいかしら？

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草なぎ剛は将棋をやれ

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飴とかジュースだったら水ですすぐ程度で良いかと(口内を酸性にしない)
と歯磨き後はあまり水ですすがないほうがいいとか(薬効が持続する)とかね。
NHK試してガッテン: https://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/index...

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>>3
それは特定な個人だけですよ

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>>3
つまりそうなのを食べたら磨いた方が良さそうやね。

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>>5
飴とかジュースだったら
お口クチュクチュかな　オレはね。

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>>1
朝食後よりも寝起きに歯磨きせよ、食後は洗口液でしっかり目に濯いどけば大丈夫

後は寝る前にフッ素が多く入っている歯磨き粉でブラッシング、歯間部も専用ブラシかデンタルフロスでケア

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>>6
モンダミンか。やった後水でうがいしたくなる笑

>>7
寝起きにうがい、食後に歯磨きしてましたね。
やっぱり歯間ブラシとかもした方がいいのか。

てか洗口液は良さそうだなあ。買おう。

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余談だけど
歯ブラシはゴシゴシより
微振動みたいに動かしたほうがいいらしい。

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>>9
歯磨きは歯の掃除と歯茎のマッサージの意味合いがある。
自分の友人は振動歯ブラシに切り替えたら歯槽膿漏になってしまった。
北欧では寝る前に歯磨きをしたら口内の泡を洗い流さない。　これによって
殺菌効果を維持し、カルシウムの再結晶化を促す。

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三度の飯の後と寝る前に歯磨きしてたらすごいしみるようになった。
歯医者にも磨きすぎよくないよと言われた。

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百均の歯間ブラシは買った方がいい　

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どないせいっちゅーねん(困惑)

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>>11食事直後の歯磨きはやめた方がいいぞ、口の中が酸性になってて歯に悪いからね

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毎度毎度、ハミガキ粉を付けて磨くなよ・・・
食後毎に、歯間の食べカスを（歯ブラシで）ブラッシングして取って、その後に（液体ハミガキ）か（洗口液）で洗えばいいだろ。
寝る前には、きちんと歯磨きして寝る。
さらに、歯周病予防の（液体ハミガキ）か（洗口液）で仕上げればOK。

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食べてすぐ磨きたいなら重曹水（弱アルカリ）でうがいすればいい
酸性と中和されて中性になるから

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