からだ軟らかくすると腰悪くするって
▼ページ最下部
001 2019/11/26(火) 12:34:21 ID:2LbJ8Z0cV6
002 2019/11/26(火) 13:17:59 ID:SdyiVEMVbE
003 2019/11/26(火) 13:19:00 ID:DGA/KCbmu6
004 2019/11/26(火) 13:23:27 ID:D2D2oJK6T2
体柔らかいほど腰に良いんじゃないの？ 腰の筋肉が硬いと痛めやすいでしょ。
無理にストレッチするとその過程で腰を痛めるとかはあるかもしれないけど。
あと
>>2も言ってるけど、最終的には腹筋と背筋のバランスと強化に尽きるでしょ。
俺もそうだったけど、自分の体に自信過剰な人ほど注意。 年取ると予想以上に筋肉衰えてるよ。
返信する
▲ページ最上部
ログサイズ：2 KB
有効レス数：4
削除レス数：1
不適切な書き込みやモラルに反する投稿を見つけた時は、書き込み右の マークをクリックしてサイト運営者までご連絡をお願いします。確認しだい削除いたします。
健康と病気掲示板に戻る 全部
次100 最新50
スレッドタイトル：からだ軟らかくすると腰悪くするって
レス投稿
