サラダチキン

001 2019/08/19(月) 06:41:32 ID:su1T1BoRKY

サラダチキンダイエットって本当に有効なのかな？

002 2019/08/19(月) 16:46:23 ID:mS4a.hiMAg

鶏むね肉だから、糖質と脂質が低くて高タンパク低カロリー
脂身ギッシリの肉よりは全然ダイエット向きだが、市販のものは塩分量が多かったり、
添加物を多量に使ってたりするので、気になる人は気になる
生の鶏むね肉を買ってきて、自分で調理する方がコスパは良い

003 2019/08/21(水) 00:07:48 ID:hTPB/xsRTc

市販のサラダチキンには脂質たっぷりの商品もあるから
ちゃんと成分表見てから買うように

004 2019/08/22(木) 11:55:20 ID:nPjgIqn9rs

お前、ナニしてくれてんだよ！何回言うねん。

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