水だけダイエット


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001 2018/09/04(火) 03:23:35 ID:JpY.D6/Kh2
究極のダイエットらしいけど、水だけで何日くらい生きられるの?

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002 2018/09/04(火) 03:42:11 ID:yM.kbxzja.
気温やその間の運動によるが、3日〜7日程度と言われている。
もちろん既往症や発汗状況などによっては1日でも生命の危険がある為、ダイエット目的でやるべきではない。

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003 2018/09/04(火) 04:02:51 ID:V6o4JCdHdE
4日やったけど余裕だった。
腹へったとも思わなかった。
指が細くなったのが分かるぐらい
痩せたよ。
食費がかからないし、体は軽く
なるし、良いことづくめだった。

燃費が異常に良いと思う。
だから普通に食べると直ぐにデブ。
飽食の時代に向かない体質。

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004 2018/09/04(火) 04:28:01 ID:qpEoRLLylQ
塩くらいは舐めとけ

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005 2018/09/04(火) 07:29:02 ID:cp3oAXcp9Q
体が危険を感じて今まで以上に栄養を貯めこもうとする体質になるから、リバウンドが半端ない。

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006 2018/09/04(火) 08:59:13 ID:bmyApD9W7A
>>1
水だけを摂るのでは無く飲み物を
全て水だけにするんじゃなかった?

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007 2018/09/04(火) 09:03:54 ID:enSXOyPGq2
素人が安易に水だけで生活すると、電解質が薄まって危ないよ。
いわゆる水中毒ってやつだ。

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008 2018/09/04(火) 11:45:23 ID:2nYna6AT86
糞豚は、便秘症って奴が多いのだが、体質にもよるのだが水分の摂取量が少ないんだね。
だからお腹の通りをよくするために沢山飲まないといけない。
多すぎてもかまわない。
腎臓が調整してくれるからね。

だからと言って、水だけで他何も食べないのも良くない。
てことで太らないものを食べれば良い。
芋以外の野菜とか、白身系の魚とか、卵とかね。
この辺もいくら食べても大丈夫だよ。

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009 2018/09/04(火) 18:22:16 ID:5dnr8hOZm6
飲み物を水かお茶に限定するだけでも痩せる奴は多いと思うけどね。
そのうえで油モノ減らして行くとかなり痩せるぞ。

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010 2018/09/05(水) 10:25:27 ID:IENdsHsKLo
そうだね。
飲み物も糖質が含まれていないものなら良いよね。

お茶とかコーヒーとかね。
牛乳は脂肪があるから駄目ね。
ジュース、酒は糖質があるから全部駄目だね。
豚の奴って、炭酸飲料や酒が好きな奴って多いよね。

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