これ目指してるんだが・・

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026 2018/08/10(金) 07:43:53 ID:gPShx5RYQk

>>25
手幅を狭めることで三頭筋の動員距離が長くなる。筋収縮率が大きくなるよね。
背中はそう言った質問している様では
効かせられる意識が出来ないと思います。効いてる意識があればあなたのやり方で正解ということです。