便秘のことなど
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001 2018/05/08(火) 18:25:15 ID:OcSZV2ATWc
普段の日常生活の中で便秘ほど
不愉快なものないですよね。
みなさんの体調はいかがですか。
便秘を解消する方法や、どれくらい便通がなかったか
など様々な意見を募集します。
※私の最高便秘期間は丸3日です。
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010 2018/05/09(水) 18:02:20 ID:vWfVRd517Y
011 2018/05/09(水) 18:38:36 ID:abMQxNDxAQ
>>9 体に合う便秘薬を探した方が良いね。
マジで便秘の人はやばい。
肥満の人は大概便秘だし、肌が汚い人もそうだよ。
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012 2018/05/09(水) 21:37:31 ID:vsOcaVJ5r.
[YouTubeで再生]
>>4 それと油脂類も大事
健康のためやダイエットのために低脂肪の食事をしている人は
水や食物繊維を豊富に摂っていても便秘になりやすい
脂質を摂って便が油でコーティングされれば、滑りが良くなってツルンと出てくる
伊集院光絶賛の「オイルデル」（小林製薬）も、この現象に着目した便秘薬
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013 2018/05/09(水) 23:12:02 ID:XgJPx/2186
俺は毎日野菜ジュースと飲むヨーグルト飲んでいて快便。
こんにゃくゼリーもいいよ、マンナンライフの蒟蒻畑。
飯食う前に3〜4個食べておくと便の出が良い。
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014 2018/05/10(木) 07:34:40 ID:VXquazbSC6
015 2018/05/10(木) 18:30:28 ID:Pr3gxnpbh6
016 2018/05/10(木) 21:27:07 ID:YtZlv72ncI
>便秘になってからじゃ便秘薬は役に立たない。
マジで言っているの？
じゃあいつ飲むの。
まあ君の体のことなんてどうでも良いけどね。
癌やポリープが出来てから後悔しないように。
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017 2018/05/11(金) 19:42:58 ID:VBr/lFqSnA
>>8 >ちなみに1日5回〜10回大便をする。
それはそれで別の病気じゃないの？
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018 2018/05/11(金) 20:53:19 ID:Gup7csBDRU
>>17 1日3食摂取して、たった1回の排便で全部出ると思うかい？
だからと言って3食だから3回というのも無理な話。
たった1回で1食分のすべてが出るわけがない。
もし君が毎日3回以下の排便回数だったら、必ず腸の病気になるよ。
これは冗談でない。
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019 2018/05/12(土) 13:45:31 ID:03wD76SaHo
020 2018/05/12(土) 18:23:48 ID:vndXYq0ils
腸のねじれで便秘になることもある。
お腹を「の」の字にマッサージするとよい。
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021 2018/05/19(土) 01:22:39 ID:g8NheoZOfM
022 2018/06/27(水) 08:32:30 ID:Qqw94zo3B.
023 2018/06/27(水) 22:25:27 ID:6wmP8/gKJo
焼酎の牛乳割りにハマって、カパカパ呑んだその夜に
数十年ぶりに寝ながらウ○コを漏らしてしまったオレが来ました
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