お風呂って、結局、何℃が丁度良いん？
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001 2018/01/24(水) 08:12:55 ID:2m.zvNBV5M
021 2018/01/28(日) 23:54:43 ID:iGdiWlSD/A
俺42℃じゃないと入った気がしない。その状態で30分は入っていられる。
しかし温度的には40度がベストらしい。副交感神経を優位にしてリラックス効果が目的普段用なら40℃
ヒートショックプロテインで体の超回復、免疫向上とかなら42℃を3日に一回がよい。
交感副交換神経の両方を刺激して、爽快感、自律神経調整力を高めたいなら温もったら手足に冷水をかけてまた風呂にはいるを3回ほど繰り返す。
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022 2018/01/30(火) 07:28:44 ID:rDBgZeD3Us
100年以上経営している銭湯は45度に設定してるから45度じゃない？
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023 2018/02/04(日) 03:26:46 ID:6noDrQLpMY
冬は40度
夏は37度
なるべく節電する様にしてます。
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024 2018/02/08(木) 12:47:44 ID:Bbzo2UweW.
42度で細胞が死んでしまうなら長時間入ってたら皮膚がダメになるの？
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025 2018/03/01(木) 01:23:08 ID:riBYMNgwXQ
026 2018/03/01(木) 11:01:38 ID:TP3Jn5EpGQ
>>20のんは汗などで体の水分が約2.5リットル減っだけ。
下手すりゃ死ぬ。
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027 2018/03/01(木) 22:09:09 ID:zCelzvXvoo
熱湯修行とか言ってインフル治す人もいてるけど
脱衣所が寒かったら別の原因で死ぬ事にもなるぞ
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028 2018/03/02(金) 08:43:33 ID:Bn99HwVi76
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