お風呂って、結局、何℃が丁度良いん？

スポーツで2キロ減った後に42℃に5分入ると、
体重がさらに500g減る。
もう少し歳をとって体力が落ちたら、
ぶっ倒れると思う。
なので、僅かでも体調が良くないと思ったら
運動後に湯船に浸かるのは止める。

有名人でもサウナや風呂で痩せようとして
倒れたり死んだりする人が多いので、
汗出し過ぎのドロドロ血による血栓は、
マジで気を付けた方が良い。

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