体ってどのくらいで軟らかくなりますか？
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001 2015/10/05(月) 09:02:12 ID:d3Yibr6m.s
毎日どの程度続けたらどのくらいで軟らかくなりますか？
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002 2015/10/10(土) 01:16:11 ID:ALHKpnqoN6
三か月で大概の事は出来るようになる
ただ、テレビ見てる時間とか風呂あがりとか、いつでもやるのが条件
反面、さぼるとすぐに固くなるよ
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003 2015/10/10(土) 10:58:00 ID:wKBqNai9b2
>>2 ジムとか誰かに習わないで
ネットの情報のみで独学でも出来る？
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004 2015/10/11(日) 09:05:10 ID:dldnvhLv36
力士があの体型で柔らかいのにはびっくりする
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006 2015/10/17(土) 19:43:56 ID:qLGtddGUHQ
>>3 できる 情報はネットで全て手に入る
自分の動画を上げて指摘してもらうのも有効
馬鹿でなければってのが条件だけど
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007 2015/10/17(土) 20:49:49 ID:v56mqMqZKQ
>>6 ＞馬鹿でなければってのが条件だけど
この部分がものすごく怪しいけどやってみる
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008 2017/01/02(月) 23:11:25 ID:Ocf8ydWP5g
009 2017/01/02(月) 23:16:59 ID:Ocf8ydWP5g
010 2017/01/03(火) 10:49:02 ID:sHkK/pPEIY
011 2017/01/09(月) 09:51:00 ID:hw0HgR4Law
012 2017/01/09(月) 10:36:22 ID:hw0HgR4Law
013 2017/01/09(月) 10:53:34 ID:hw0HgR4Law
014 2017/01/09(月) 11:08:00 ID:hw0HgR4Law
015 2017/01/09(月) 11:26:02 ID:hw0HgR4Law
016 2017/01/09(月) 11:50:27 ID:hw0HgR4Law
017 2017/01/09(月) 12:09:28 ID:hw0HgR4Law
018 2017/01/09(月) 13:04:32 ID:hw0HgR4Law
019 2017/01/09(月) 17:04:01 ID:hw0HgR4Law
020 2017/01/09(月) 20:33:23 ID:hw0HgR4Law
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029 2017/08/03(木) 23:07:46 ID:Dh9BOKTovQ
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