熱中症対策
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001 2014/07/27(日) 08:40:55 ID:bZ8uXR6Bmg
首、わきの下、足の付け根。
体表近くに太い静脈がある場所を冷やすのが最も効果的です。
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002 2014/07/27(日) 15:33:51 ID:u8FwCmFuQU
いつも水筒を持ち歩いて、冷えた麦茶でこまめに水分補給。
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003 2014/07/27(日) 17:55:46 ID:B4kc7ByPSY
できることならミネラル（塩分等）を含んだ水分がいいよ
特に激しい運動する人は意識しとかないと危ないよ
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004 2014/07/30(水) 11:41:42 ID:0M3REp02pI
005 2014/07/30(水) 21:56:09 ID:eWu2q4j6/Q
たまに塩飴もらって舐めたりするけど喉乾くね〜
嫌いな味じゃないんだけど食べ過ぎ注意しないとね
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006 2014/08/01(金) 08:42:27 ID:tA6TyDSoJ.
もともと日本人は塩分取りすぎだから
汗をかいたからと言って、わざわざ塩分を取らなくても良い。
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007 2014/08/09(土) 16:13:21 ID:azPpA6pk0I
そうかな、血中塩分濃度は常に高いの？
ならば夏は水だけを大量に取って汗で出したら高血圧治る。
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008 2018/04/24(火) 01:12:08 ID:Ourl/uSwcQ
009 2018/05/16(水) 21:00:41 ID:Nvs.O/o7pg
010 2018/05/29(火) 08:50:22 ID:dgMJhixMZ.
011 2018/06/01(金) 10:12:26 ID:UvwykU5IWI
013 2018/07/25(水) 20:30:31 ID:vSKLYixCCo
014 2018/07/27(金) 00:20:15 ID:eqN/GCs6Yg
015 2018/07/27(金) 00:28:10 ID:eqN/GCs6Yg
016 2018/07/30(月) 16:49:32 ID:loSNGxzJhY
017 2018/09/18(火) 00:04:38 ID:3xvkysatP2
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