ワンダーコア

隠れブームみたいになってるが効果あるんだろうか

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全く運動なんかしたことのないｵｯｻﾝｵﾊﾞｻﾝにはいいかもしれんが、ﾑｷﾑｷ目指してる若者にはいらんな

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モデルは、ジムのマシンで鍛えている。
これでは、こんな体には100パーセントならない。

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ワタシニデンワシテクダサイ、ドゾヨロシク。

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この前買った。
人気商品なので2週間待ちだと言っているが実際は1週間以内に届く。

これの良いところは、腹筋のみに力が集中するということ。

首や腰に負担が多く掛からないので身体を痛めることがないので安心。
その代わり最初のころはヘソの下あたりの筋肉痛がハンパない。
咳やくしゃみするとき辛い。

個人差あるだろうけど、1ヶ月続ければ少なからず効果は出ると思う。


スレ画以外の運動方法も出来るので上半身も鍛えることが出来る。
しかし、あくまでも基本は腹筋マシンなので、ムキムキマンにならない。
お腹を引っ込めたい人には良い製品。

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全く運動なんかしたことのないｵｯｻﾝですが、本気でやったら
1週間強烈な筋肉痛でおじいちゃん状態。
当然、仕事にならなかった

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全く運動した事のないおっさんなら、
このマシンじゃなくても腹筋しただけで筋肉痛になろうだろうよ

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>>7
ずいぶん安直な考え方するね。

だから、これはそこが違うんだよ。
ワンダーコアは、身体を起こすときだけじゃなく身体を後方に倒すときにも腹筋に負荷がかかる。
上部腹筋などかなり広範囲の腹筋が鍛えられるのがウリの製品ってこと。

スレ画の６を見ると解るとおり、身体が180度以上反るのがミソなんだ。

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これとブルワーカーでとりあえず運動できる体にはなりそうだね

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>>5 >>8 社員さん、ご苦労さん。

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腹筋150回を毎日続けて1年以上になるけどいまだにタプタプ。
脂肪がなくならんことにはどうにもならん。
>>5,>>8が社員には同意。スレも自分らで立てたんだろな

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>腹筋150回を毎日続けて1年以上
清水章吾のＣＭを思い出した

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明和でステマっても意味ないことは普通に考えれば解ること。
>>10>>11のように何も考えてないヤツが多いんだからさｗ

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>>13 君は少なくともワンダーコアに興味があってスレ開いたんじゃないの？　何でもいいからカラミたかっただけ？

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>>14
今日は休みで暇なんで相手してやろう。

スレ立ての俺じゃないし。。。
ま、証拠でもあるんなら聞いてやろう。思い込みの激しいタイプなんだろうとは解っているがｗ

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さすがに4週間というわけにはいかなったけど使いはじめて3週間目くらいに腹筋が硬くなってるのを実感出来た。
1ヶ月半も経つとウエストサイズも減って効果を感じられる。
クランチしかしてないので他の部位のことはわからんが俺の場合は効果抜群だった。
残念だけど俺は社員ではない。

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>>16
彼氏が社員ってことか

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>>5 ＞1ヶ月続ければ少なからず効果は出ると思う。

どんな効果？

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>>18
お前は何を聞いてるんだ？ｗ
人の話全然聞かないタイプだろ？

腹筋マシンなんだから腹が引き締まる効果に決まってるだろ。
まさか頭が良くなるとでも思ったか？ひゃっひゃっひゃ

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>>19
まさしく！

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ちゃんとした知識持ってる奴からすると突っ込むとこがありすぎるレスで
釣りじゃないかと疑い始めたwww

腹筋が固くなってきたとか細くなったとか腹筋上部とかwww

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>>21
じゃあさ、「腹筋が固くなってきた」「細くなった」「腹筋上部」この３つのキーワードを使ってツッコんでみてよ。

いいか？思い込みじゃなくてちゃんと理論的な話をするんだぞ。

健康病気板には妙なヲタが沸くから面白いんだよなー自転車くんとかｗ
ちゃんとした知識持ってると豪語してるくらいだから相当な話が出てくるんだろうな。
楽しくなってきたぁ〜〜〜〜〜

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>>22
こいつめんどくせぇな（笑）

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>>21←あっさり逃げたｗｗｗ

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>>22
指摘してやってるのに君は調べようともしないんだろ？
間違いを指摘されてﾑｷになるって何の得にもならんよ
社会じゃダメな奴の烙印押されるぞ
ましてやココは誰も君や俺の事知ってる奴なんていないし、素直に「え？俺間違ってる？」位に聞いてた方があとあと恥かかなくて済むぞ

って君、コテ登録してなかったなwww
で、さっさり逃げたって一日PCの前におるわけじゃないから2.3日は余裕見てくれよw

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>>25
言い訳してないで早く！早く！！ｗ


お前の言ってることはおかしいんだよ。
ツッコミどころがあったから>>21の発言したんだろ？
どうして2、3日の余裕が必要なんだ？ｗｗｗ

このまま逃げ切ろうとしてるのバレバレｗｗｗ

それともウィキでこれから猛勉強？ｗｗｗ
それじゃあ、ぜひ勉強した成果を見せてくれ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ｗ

ｗが10個越えるくらい大爆笑で腹が痛い！
こりゃワンダーコアより効果ありそうだぜ！！

腹筋が硬くなってきたよ〜〜〜〜ｗ

腹筋上部が引き締まった感じがする〜〜〜〜ｗ

おかげでウェスト細くなったかもぉ〜〜〜〜ｗｗｗ

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某コテハンが逃亡するに一票
保険として、言い訳け三昧に徹して話をそらすに一票入れとこうかな

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ワンダーコアのおかげで就職できました。
ありがとうございます。

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俺も楽しみにしてるぜ！
この夏一番熱いスレになりそうな予感。さてｺﾃﾊﾝ自慢がどう出てくるかな・・・・

腹筋がかたくなってウエストが引き締まって細くなるのは普通の流れじゃないの？
これのどこに突っ込みどころがあったのか不思議でならない。

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いぜれにせよ、腹筋ばかり気にしてる奴は
脳の方はかなり弱いってのがよく分かるスレですな。

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[YouTubeで再生]
腹筋最強のドラゴンフラッグやれば素人なら数回で一週間死ぬ程、
腹が痛み地獄になるよ

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>>30
ワンダーコアは腹筋ばかりじゃないんでスレ違い乙

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おおたくさんレスついてるな

>>26
いや、俺は2､3日くれ　なんて言ってないよ
数時間レスないだけで逃げたと決めつけないでくれ
そんなしょっちゅうスレなんてチェックできないからな

きちんと人の文章を読んで理解しような

で、、「腹筋が固くなってきた」「細くなった」「腹筋上部」なんだが、

>、「腹筋が固くなってきた」って腹筋なんて誰でも力を入れたら固くなるだろ　
それまであなたはどんな腹筋してたんですか？

>「細くなった」腹筋が鍛えられると肥大して、サイズは大きくなるぞ
よく無知な人は腹回りが出てきたから腹筋運動すれば脂肪が筋肉に変わって痩せるとか思ってたりするけど、間違いだからな
部分的に痩せようなんて不可能だから
腹回りが気になるなら腹筋運動より、ジョギングや
脂肪は腹回りに一番初めに付いて、一番最後に落ちてくるからな

>「腹筋上部」腹筋は腹筋　一つの塊だからな
クランチ、シットアップで腹筋上部、下部、分けて鍛えるなんてできないから


こんなことでどうかな
って俺がレスする前に自分の間違いとか無知に気が付いてくれたかな？
誰も君らの顔とか素性とか知らないからそこまでﾑｷにならなくてもいいと思うけどな

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>>33
なんだよコレｗｗｗ

ウィキで猛勉強してきた結果がコレか？ｗｗｗ

一つ言うと、
>>8では「上部腹筋など」と書いてあるのに、上部腹筋だけが鍛えられると勝手に解釈してるだろ？

＞きちんと人の文章を読んで理解しような
この言葉そっくりそのまま返してやる！ｗ

アスペかお前はｗｗｗ
思ったとおり勝手な思い込みで噛み付いただけだったようだねｗｗｗ

ん？出直してくる？それともあっさり降参する？それともこのまま逃亡するのぉ〜？


>>27さん
"話をそらす"が正解でしたｗ



さぁ〜夏だ！変なのが涌いてくる夏らしくなってきたｗ

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>>33
これは的を射ていない回答と言わざるを得ないですね。残念だけど。

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[YouTubeで再生]
そんな用具必要ないよ

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私の家にもあって家族で使ってます。
2ヶ月位継続すると効果が現われました。
固くなる→筋肉がつくの順で正しいですよ。
私の場合はヘソの横側がまず固くなってきたかな？という感覚があり、そこからは早かったです。
今でも継続していますが、はじめた時に比べて−９ｃｍほど細くなりました。

>>36
これはすでに腹筋が鍛えられている人のトレーニング方法ですね。
WonderCOREは1日30セットという手軽さが特長で、腹筋のない人でも腹筋運動が出来るようにバネで反動を受けられる仕組みになっています。
おすすめですね。

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1日30セット？

1セットの回数にもよるけど
気軽じゃねーｗ

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>>38
それ、話ゴッチャになってる。ワンセット30秒だろう。
つまり、腹筋だけ鍛えたいならクランチのみ30秒ってこと。
スレ画以外の運動もあったよな。

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>>37=>>39なのか

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いまだに腹筋運動で腹部の脂肪が落ちると思ってる奴
がいることに驚いたわ

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これってテレビCMやってるらしいじゃん
元とれるんかね？というか取れないから
こんなステマスレまでたつんだろう。

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ドンキ、イズミヤ、近鉄百貨店で置いてあったよ
CMも元暴走族総長の人が出てた

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次から次へと下らん商品が出るなあ。
プレスベンチ並みの床面積をとる道具なのに
たった>>1程度の運動しかできない
３と５の運動なんかこの道具じゃなくてもできるのに
無理やり入れてるｗ

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こんなもんわざわざ買わなくても腹筋ちゃんと続けてりゃ２ヶ月で腹割れるぞ？
ぶよぶよで腹出てた俺が実際やってて割れたから間違いない。
要は続ける気。これだけ。
あと腹筋する時の呼吸。もちろんダイエットも並行してやること。

こんな機械は要らん。

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>>45
ウソはいかんよｗｗｗ

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夏前に買って
冬に運動しなくなってふと部屋を見たら
こいつがスペースを大きく占めていて
買ったことを強く後悔する

というのが容易に想像できる商品

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