息を吐くだけで痩せられるの?
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001 2014/04/29(火) 19:49:26 ID:WqEIfeUmTE
002 2014/04/29(火) 20:22:27 ID:ALsYCjiN7k
つうかタンクトップぐらい着ろよｗ
たいしていい体じゃねーし
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003 2014/04/29(火) 21:07:38 ID:BqHcGx9sfM
呼吸にもエネルギー使うから痩せるよ。
十日程何も飲み食いせず深呼吸し続ける実験せよ。
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004 2014/04/29(火) 23:11:55 ID:WqEIfeUmTE
>十日程何も飲み食いせず深呼吸し続ける
死ぬだろ
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005 2014/05/01(木) 15:47:29 ID:/hZOQQkdnQ
最近全く話題にのぼらなくなった。これが答えだな（笑）
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006 2014/05/01(木) 17:44:32 ID:pFWS0E6KMc
007 2014/05/02(金) 11:17:41 ID:4EOe3a6xs.
息を吐くのは手段で本当の目的はコアマッスルの強化
つまりは筋トレ
「簡単に痩せたい」と考えるデブ脳を釣るための営業文句
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008 2014/05/09(金) 13:37:59 ID:RJiQcVYXZM
009 2014/05/09(金) 19:14:59 ID:9bZz3v1sVc
基本的に代謝が上がるっていう奴は馬鹿だから。
基礎代謝なんてそうそう変化しないし
糞デブのぶよぶよの方が現役インストラクターより基礎代謝が高いなんて普通にあること。
というよりもロングブレスダイエットはただのアイソメトリックスなので
立派な運動。
息を吐いてるわけじゃありません。
運動しているわけだし、当然効果はある。
息を吐くだけという部分が実は嘘という珍しい詐欺商品。
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010 2014/05/10(土) 14:04:16 ID:aQIacwVXyU
[YouTubeで再生]
深呼吸と丹田呼吸と全身引き締め
空手の息吹みたいなもんで
それなりの運動効果や、体のよどみが減るとは思う。
←これの最初にやってるやつ
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