ベンチプレス死亡事故

>>12
ダンベルなら、潰れてもバーが首や胸部に落下することが無いので
安全…っぽいイメージもあるが、高重量のダンベルベンチプレスで、
動作中にバランス崩して片方のダンベルが顔面を直撃しそうになった
動画を見たことがある。

確かに、セーフティーバー付けてバーベルベンチプレスした方が
かえって安全かもしれん。

ショルダープレスも…特にバックプレスは、高重量になってくると
頚椎にバーベルを落として損傷する事故が起きやすいよね。

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