ベンチプレス死亡事故

http://www.liveleak.com/view?i=9b6_134628918...

こうなります
滑らないようにグローブや滑り止め付けて置いた方がいいね

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1kgでも重い物を持ち上げたくなる気持ちは解るが、ムチャはしない事だ。

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>>1の動画死んでなく見えるんだが、この後死ぬの?

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こんなの安全対策簡単に出来そうなもんだけどな

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ベンチでパワー自慢？してる奴って、

まずデブだよな（笑）

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>>3
享年34歳の若さでその後、胸部複雑骨折、心臓破裂で死んだよ
サポート数人付けてもこれだからなー

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でもスレ画には、両脇に落下防止のガードがあるね。
亡くなった時は、ソレがない器具を使っていたのかな？

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>>7
スレ画は参考画像だよ
死亡したのは動画の方、この動画は明和に対応してないから
アドレスだけ書いただけ。

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そこまで肉つけたくなるわけがわからん。

肉体が引き締まっていくのは面白いけど
着てる服やスーツがパツパツになって全部捨てるハメになった。
ほどほどにって思ったわ。

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>>8
ごめん、あわててたw

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グシャッて…
スレ画みたいな器具なら回避出来たんだろうね
ご冥福を

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ダンベルベンチプレスやってるけど、怖くなってきた…。
セーフティーバー買って、バーベルベンチプレスにしようかな。
あとショルダープレスも怖くなってきた。アップライトロウにしよう。

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手前の赤シャツ、ちゃんと補助してやれよ･･･。

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殺したい奴だったとしたら完全犯罪になるな。
補助の名目で事故になるし。

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８０キロのバーベルが首に　トレーニング中の２３歳死亡
http://www.asahi.com/national/update/1214/TKY201212...

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タイムリー過ぎだろ

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>>12
ダンベルなら、潰れてもバーが首や胸部に落下することが無いので
安全…っぽいイメージもあるが、高重量のダンベルベンチプレスで、
動作中にバランス崩して片方のダンベルが顔面を直撃しそうになった
動画を見たことがある。

確かに、セーフティーバー付けてバーベルベンチプレスした方が
かえって安全かもしれん。

ショルダープレスも…特にバックプレスは、高重量になってくると
頚椎にバーベルを落として損傷する事故が起きやすいよね。

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知り合いの、アマレスのオリンピック候補生だった人が言った。
「ウエイトは、もうちょっとやりたいなーと思うくらいで止めるのが、ちょうど良いんですよね」

ドロップセットみたいな、気力体力を搾り出しきる手法は止めてみた。
そしたら逆に、肉の具合が良さげになった気がした。
疲労も速やかに回復したし、他の練習、例えばサンドバッグなどに支障をきたさなくなった。
もちろんケガもしない。
筋肥大自体が目的のビルダーはそうも言ってられんとは思うが、なかなか参考になる意見だったなあ。

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限界までやらないと記録伸びないから追い込むんだけど、よくバーを戻すことも
出来ない位になって諦めようと思ったらセフティーが下まで落ちてて一人で抜け出せない
地獄にハマることがある。

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[YouTubeで再生]
やっぱりこういうマシンでやるに限る。

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>>17
違げぇーよ！



と思ったが読み進んでいくとその通り
事故だけでなく、ダンベルは重量上げていくと故障し易い

しかし、23歳介護士80㎏はﾀｲﾑﾘｰだったな

バーベル「落下」の事故だったらしい

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[YouTubeで再生]
ダンベル事故動画

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