便秘
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001 2011/02/13(日) 17:29:24 ID:Behc6sgyoI
ここ一週間ぐらい、まともに便が出てません
今までは普通にほぼ毎日出ていました
最近、毎日のようにスナック菓子を食べているからでしょうか？
お腹がパンパンです
飲むヨーグルトを飲んだり、野菜を採ったりしましたが出ません
なるべく便秘薬は飲みたくないので、解決策がありましたらお願いしますm(__)m
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002 2011/02/13(日) 17:34:58 ID:S/enzPkIvA
セロリーと牛乳
もしくは、夜ビールや水割りをガバガバ飲み
腹を冷やす。
どっちかだ。
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003 2011/02/13(日) 17:36:31 ID:FIiROxsWa2
004 2011/02/13(日) 17:42:25 ID:cqaMfoc9Z.
SMクラブに行ってこいよ
きれいに全部出る
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005 2011/02/13(日) 18:21:58 ID:G6rHNJxrnw
006 2011/02/13(日) 19:06:31 ID:NUCwCda1Dw
007 2011/02/13(日) 21:09:46 ID:WeuncviHr.
食事から食後にかけて水分を５００ｍｌ以上飲むように
すれば出るよ。
食後のコーヒー、紅茶、緑茶などもいい。
一日に飲む水分１リットル。
食事に含まれる水分１リットル。
これを守ってれば、長期の便秘にはなりにくい。
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008 2011/02/13(日) 21:18:31 ID:vI8yb7dK/E
夕食時、キャベツの千切りをたくさん食べれば便秘は治る。
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009 2011/02/13(日) 22:27:48 ID:Pp7MLwFheE
010 2011/02/13(日) 22:38:41 ID:amFf2PtvMc
011 2011/02/14(月) 11:16:29 ID:N4dOPeN9GU
012 2011/02/14(月) 15:38:01 ID:jx8IZ.gyh.
013 2011/02/14(月) 16:09:14 ID:cXFBtJaj5w
014 2011/02/14(月) 21:41:32 ID:K2QgpiWfjM
015 2011/02/14(月) 23:31:09 ID:DZVH8JCYkA
キシリトールガムを食えばウンチがゆるゆるになるお
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016 2011/02/14(月) 23:50:00 ID:RgohwVy8fU
017 2011/02/15(火) 16:16:11 ID:nQaWUkVPL6
オールブランを食べたらいいよ。
大量に食べたらいい。
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018 2011/02/16(水) 00:39:28 ID:h9/exgj8.Y
蒙古タンメン中本食べると良いよ。
辛すぎて、おなかがびっくりするからw
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019 2011/02/17(木) 23:59:49 ID:c4yCPAPxPw
便秘の人は青汁いいよ
便秘でもないのに青汁飲んだらお腹ゆるくなった
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020 2011/02/19(土) 08:03:03 ID:OXJlpfQZfw
昔々、20代の頃牛乳が大好きで毎日４〜５リットル飲む夏があった。
普段便秘も下痢もしない丈夫な胃腸だったんだけど、ひどい便秘にな
った。「これだけ牛乳を飲んでいるんだから便秘なんてするはずがな
いのに」と思い医者に行ったら『牛乳を飲み過ぎても便秘になること
がある』と言われてショックだった。大好きな牛乳をやめたら便秘が
ぴたりと治まった。
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021 2011/02/19(土) 08:10:08 ID:xzjkcIQVgU
022 2011/02/19(土) 13:29:00 ID:6HctfrACWw
ふかしたサツマイモが良いらしい
次の日は見事な物が出るらしい
当方酒飲みでいっつもユルめなので未確認だが
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023 2011/02/19(土) 13:47:36 ID:0zSQu4wHKo
024 2011/02/19(土) 15:34:27 ID:V8qyHa1TIw
ビオフェルミンSおすすめ
白湯をまめにのんでると、更にＯＫ。
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025 2011/02/19(土) 22:43:20 ID:yoEY0HdZxU
便秘になると、腸に何キロぐらい溜まってるんだ？
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026 2011/02/20(日) 11:27:52 ID:GVD0KzWfnU
便秘で死んだ二十歳そこそこの女の子がいたよね。
便が６．７キロも詰まってた。
出ないとどんどん水分が失われていくから、
直腸の便は固縮してコンクリートみたいになってた。
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027 2011/02/20(日) 21:24:49 ID:4RMTZ/dT8k
>>26 あー、なんか妊婦みたいに腹が膨れあがってたらしいよな。
普通の人でも１〜２キロぐらいすぐ溜まるんじゃないか？
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028 2011/02/21(月) 10:03:31 ID:aJvr1Lnm2E
便秘持ちで出ないときは2週間でなかったけど
毎日、きな粉と黒ゴマをすり潰してホットミルクにといて飲むようになって毎日調子がいいお。
ついでに山芋やさつま芋もいいおね。
水分も大事だお。
元々便秘持ちじゃなかったら、毎日野菜中心にして炭水化物控えめにして
菓子類食べなければ便秘は治るはずだお。
あと面倒臭いなら家庭用腸内洗浄が1万ちょっとでネットでも買えるからそれ使えばいいお。
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029 2011/03/03(木) 12:22:45 ID:bC9Yx6Zx0E
030 2011/03/04(金) 08:25:20 ID:Ke8sfiUwpQ
>>26 昔その画像ずいぶんいろんなところで見かけたな。
最近は全く見ないが。さぞかし苦しかったんだろうな。
確か出口付近のコンクリート状に固まったのを指でかき出そうとした跡があったらしい。
まぁ、毎日軟便で人生最高の便秘が３日という俺には関係ない話かな。
２日出なかっただけで腹が気持ち悪くて凄く嫌なので、酒飲んで翌朝出すようにしてる。
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031 2011/03/07(月) 01:51:56 ID:rXtvQc0O2Q
032 2011/03/28(月) 13:27:52 ID:j1h5EnLsro
分厚い肉厚ハンバーグ定食、
脂肪のせいなのか？快便できるぞ。
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033 2011/04/04(月) 18:37:51 ID:G8LweTwb4M
034 2011/05/29(日) 23:30:58 ID:nZICteCvOM
035 2011/06/01(水) 00:00:43 ID:1R4sBYMpYc
おれも4日前から生まれて初めて便秘になった。体調不良も便意もないのが不気味。
思い当たることといえば、これまでに比べて水分とってないことかなぁ。
もう一日様子見てでなきゃ病院行くかな
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036 2011/06/01(水) 12:28:26 ID:1R4sBYMpYc
出た! 赤飯炊きたいくらいうれしい! よかった〜。
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037 2011/06/01(水) 12:30:59 ID:GtpUw3tRoA
浣腸を2リツトルでアナルストッツパーを挿せば、
どうしようも無い便意がおそう、
そのまま、6時間を待つんだ。
「もう、ださてください」
と言うまで待ってストッパをはずす。
ケケケ、出してやんの、と笑いながらバイブとか
してみる。
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038 2011/06/04(土) 01:16:08 ID:L36/lpllpw
039 2011/06/05(日) 12:42:44 ID:v2pzlIFI82
どんなに綺麗な女でも、便秘女の屁だけででも物凄く
臭いし、益してやクソなんか即死するぞ。
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040 2011/06/11(土) 07:35:41 ID:05h2iTd.Pc
長いもが良いよ
短冊切りにして食べれば
出る出る
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041 2011/06/12(日) 13:30:04 ID:D1snEAvPfQ
042 2011/06/18(土) 00:26:21 ID:n3ph.CzBGc
夏は、汗によって体内の水分を失いやすくなります。
水分が減ると血液が濃くなり血流の速度が低下して
ドロドロの状態になります。
で、麦茶を飲むと血液がサラサラになるって言うから飲んでたけど
どうやら食物繊維が多く整腸効果もあるようで
翌日から快便になってしまった。気持ちよく出る。
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043 2011/06/23(木) 14:05:59 ID:J7BLNC9CJc
でも、まぁ許してやる。
臭い脱糞とか嫌いではないから。
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044 2011/06/29(水) 04:21:23 ID:JJco0xATcg
045 2011/07/03(日) 12:39:20 ID:M9eLtU/VpA
でも、恥ずかしい糞のにおいとか色に形を目撃されてる
女って何なの？
俺でも恥ずかしいよ。
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