お菓子を食べたくなったらコレ買え


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001 2023/10/28(土) 11:01:48 ID:fWhzE6ctaM
おなかの調子が良くなるので、おまえらも実験してみろ。
どこのスーパーでも売ってる。

米や麦はもみ殻ごと粉砕して、難消化性食物繊維を、
本来の消化の段階を経て糖化して吸収したらヘルシー。
そんな素朴なお菓子をもっと作って欲しいわ。
最初から人工的な単糖を多量に含む甘いものは、なるべくやめた方が良い。

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002 2023/10/28(土) 21:00:21 ID:08.OPQcg5k
大量に食うと穀物臭い屁が出る

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003 2023/11/02(木) 14:01:03 ID:BNMpeVBbH2
ショートニングと植物油脂を使ってるから絶対に買わない
植物油脂だけだと油なのか脂肪なのか油の種類が不明でコワイ

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004 2023/11/02(木) 14:06:59 ID:Zl06JkGPyM
>>3
それ科学的根拠ない。

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005 2023/11/02(木) 19:19:28 ID:NMSeOVxY5U
全粒粉と全粒粉入りは別物だぞ。
多分>>1の商品は殆どが小麦で、後から気持ち胚芽?とかを入れてるものだ。
パンなんかも殆ど全粒粉じゃなくて、全粒粉入りだろう。

結局のところ超加工食だし、そもそも小麦自体が結構体内や腸の炎症レベルを上げるという研究があるんだ。
セリアック病の人以外でも、グルテンや小麦は避ける生活をした方がよさそう。

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006 2023/11/02(木) 23:48:02 ID:BNMpeVBbH2
>>4
何に対して科学的根拠が無いの?
ショートニングの事かな?
ショートニングって科学的に根拠がない物質なの?

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007 2023/11/03(金) 02:03:39 ID:BYmuwx8V3E
小麦の摂取に対して過敏になる必要はない。
植物性油脂についても同じ。

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009 2023/11/04(土) 18:26:34 ID:PKmWQ0au1.
どっかで見たと思ったらわが家じゃワイン飲んでるとよく出てくる
今夜はクリームチーズ&高菜

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010 2023/11/04(土) 19:05:29 ID:iij8Az5A2c
マーガリンを「食べるプラスチック」とかいって忌避する連中いるみたいだけど、
真相はあまりにも間抜けで、
マーガリンの化学的性質である「可塑性」をあらわす「plasticity」やその派生語を
プラスチックと誤訳、いや勘違いしただけ

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011 2023/11/05(日) 01:23:22 ID:ialxq9s3HA
トランス脂肪酸が入ってるし、何より不味い。

マーガリン使うくらいならオリーブオイルでも塗る。それもないならジャムとチーズとかでよい。つける意味がない。

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