縄跳びダイエット

001 2023/06/06(火) 22:24:55 ID:6wrYvP9XB.

どうよ？痩せるかな？

※省略されてますすべて表示...

005 2023/06/11(日) 10:53:32 ID:7dWQPbIkMI

縄跳びは、やればやるほど上手くなって全然疲れない飛び方になっていくので、いいのかわるいのかわからない。

006 2023/06/11(日) 18:33:48 ID:pnvhFkb3qQ

おっぱいたれそう

007 2023/06/18(日) 09:30:44 ID:XPumUTrjxI

>>5
それは筋肉の使い方がうまくなるって事？

008 2023/07/13(木) 15:23:35 ID:E89K3AxHXM

>>7　そうじゃなくて縄跳びが上手くなる。
下手くそだと、ぴょんぴょんと飛んで上下の動きが大きくかなりしんどい。
上手くなるとほんの少し足先を浮かせるだけで、体の上下がない。
運動の量がかなり少ない飛び方になる。
運動としてやりたいなら、下手くそとびを続ければいい。

009 2023/07/13(木) 16:44:12 ID:CrKDZunKsY

男の　心は　真っ赤に燃える

010 2023/07/29(土) 17:12:59 ID:nKvalQJzJ2

>>4
水泳しかやらないと骨が弱るぞ
重力を感じてないと破骨細胞だけが働いて造骨細胞が働かない
若くして骨粗鬆症だ

011 2023/07/29(土) 18:13:01 ID:UXCcoAOVs.

どのくらいのデブがどの程度の効果を期待してるんだ？

012 2023/07/30(日) 08:11:23 ID:5e0fbMtkbo

>>3
これ誰ですか？

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スレッドタイトル：縄跳びダイエット