ブレインフォグはどのように治す？

病院に頼らず、セルフで治したい。
ブレインフォグで言葉が出てこない。
話そうとすると頭が真っ白になる。

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　コ～ヒ～やらエナジ～とかカフェイン毒たっぷりのドラッグ止めたほうがいいワニね
人によっては一杯でまったく眠れないし寝ても実は脳が疲れとれず精神手前なってる可能性もたかい
生まれつき頭が悪くて言語障害みたいなのも多い為論外
あとは庭で素っ裸で甲羅干しすることワニよ
日焼けで肌にシミとか考えなくていい形あるものは生まれた時から滅びに向かってるワニから

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脳に関する病気はすべて血液循環が原因。
脳に正常に血が巡っていないんだな。
酒やタバコなどが原因で血液内に酸素が足りないとか、血管が細くなっているとかな。
また血がドロドロになっているなんてこともある。

それは生活習慣が原因（一部は体質）。
一番よく言われているのが、十分な水分補給だね。
最低でも１日２リットルの水分を取り込まないなんて言うけど、食事にも水分が含まれているので
１リットルから1.5リットルくらいで良い。

また脂質の取りすぎもよく言われるよね。
取りすぎるとコレステロール、中性脂肪が多くなり、動脈硬化になるよね。だから血液循環が悪くなる。
原因はやっぱり酒、タバコ、そして過食と運動不足だよ。

どうよ、思い当たる節がないかい？

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おれも自律神経失調症のときになったけど、そういうんじゃなくて？

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コロナ前からブレインフォグだから
感染ったあとも治ったのかどうかわからない

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