サバ缶はどの程度、体に良いのか。
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001 2022/11/14(月) 13:21:16 ID:0zGsIOkafg
002 2022/11/14(月) 13:47:59 ID:JUTKe7Tx7M
体に良いとかの問題ではなく、鯖缶買えるのかの問題では？
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003 2022/11/14(月) 14:01:29 ID:Dg8iaikf.A
みのもんたが鯖食えば血液サラサラといってたが
鯖缶になると体に悪そうなくらい油ギッシュになる
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004 2022/11/14(月) 14:05:35 ID:earjc7q7pQ
>>3 オメガ３は身体に良いよ
成分表に余計なものが書いてあるなら気を付けるべきだけど
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005 2022/11/14(月) 14:09:07 ID:QBB9a3FnZY
高タンパクだからね、栄養価と値段を考えたらすごくコスパいいと思う
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006 2022/11/14(月) 16:12:24 ID:suL8/9vdlE
むかーしは
サバ缶(みそ煮)と言えば、ボンビーの御用達
悪食サバ女と言えば、どんな男ともね・・・・
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007 2022/11/14(月) 17:43:01 ID:RcMOIoc1S6
EPA/DHAサプリ飲むくらいなら鯖缶食べる方が体にいい
しかし飽きるからどうしてもサプリのお世話になりやすい
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008 2022/11/14(月) 19:42:04 ID:LWTjn4YwIk
あ、サバ缶食べなきゃ、いつ買ったか忘れたけど、だいじょぶだｒ
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009 2022/11/14(月) 20:19:09 ID:yRa7IHxWTc
010 2022/11/14(月) 20:19:55 ID:2Bw2QUYX.k
いろんなサバ缶を食べたけど、
一番美味いのはこれ。
ローソンストア100で売っている（100円ではないけど）。
ピリ辛でご飯も進むんだよな。
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011 2022/11/14(月) 22:37:34 ID:9sh5kFesF2
健康診断の血液検査用に１カ月間毎日１缶食べてみたけれど、
結果は何も変わらなかったよ。
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