まごはやさしい

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006 2021/11/06(土) 22:43:31 ID:qKy5Ipj7dA

健康寿命を延ばすためには、昔ながらの「まごわやさしい」に加えて、
肉・卵・乳製品から良質なたんぱく質と必須脂肪酸を摂ることが不可欠だと分かってきたから、
現在はアップデートされとる模様。

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