☆断食療法☆

病気の原因は間違った食生活にある。
体調に異変を感じたら先ずは断食で体をリセットしよう。
断食で心身をリセットし野菜や果物中心の少食主義を貫ければやがて体質は必ず変わる。

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野菜や果物中心の少食主義にしたら、大切な筋肉まで落ちてしまうでしょうに。
病気の原因なんぞ、そもそも鍛え方が足りないんじゃないの？

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人気2世スターが衰弱して「肌が灰色になった」原因はビーガン生活か
https://news.nifty.com/article/item/neta/12194-956298...

「ウィルと私はジェイデンに小言を言うことになったの。
ビーガンになった彼だけど、私達はジェイデンがタンパク質を十分に摂取できていないってことに気づいたわ。
だんだん体が衰弱してきて、生気もなく、体力も消耗してきちゃっていたのよ。十分な栄養を取れていなかった」

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現代栄養学も病気の原因を作っている面がある。
例えばガン細胞の栄養源は主に糖分。
病院でもガン患者に積極的に炭水化物や糖分を与えてる。

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>>1
韓国人にお勧めしてあげて！

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>>5
韓国人はウンコでしょ。

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昔っから伝わるオーソドックスな日本食を食ってれば、それでいいんだよ。
あと過激な運動をしなくていいから、外に出て歩くとかね。

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断食療法はお金が殆ど掛からない。
重病患者が治った事例があっても医学界は積極的に公表しない。
医薬利権構造の闇は深い。

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食っても食わなくてもいずれ死ぬんだから
好きな物食おうぜ

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>>7
昔からの伝統的な日本食は塩分撮りすぎ。
日本人が長生きになったのは、医学の発達もあるけど、
食事が欧米化してきたことも一因だろう。

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>>9
正論だな
でも皆より早く死にたくないだろ？

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>>10
塩分・糖質過多なうえに、動物性たんぱく質不足で血管が脆くなり、４０〜５０代で脳出血を起こしてコロッと行く人が多かったんだよね。
だから、今よりも糖尿病や癌が少なかった。
要するに糖尿病や癌を発症する前に脳卒中で死んでいただけで、伝統的な日本食がそれらの病気の予防に寄与していたわけではない。

人類の遺伝子は、４万年前から今と変わらず、１００歳くらいまで生きる「種」としての能力を当時から備えていた。
だが平均寿命が５０歳を超える民族が出てきたのは、ようやく１００年ほど前からだ。
産業革命が起こり、肉の大量生産が可能になった１９世紀末から２０世紀にかけて、イギリスやフランス、スウェーデン、オランダ、
アメリカ、オーストラリアといった国で肉を多く摂取できるようになり、寿命が延びていった。

日本の平均寿命が５０歳を超えたのは、欧米諸国にかなり遅れをとって１９４７年のこと。
１９６５年に、それまで増え続けていた脳卒中が一転して減り始めた。
理由は「肉」で、よく食べるようになった地域から成果が上がった。
肉と乳製品の摂取が増えたことが決定打となり、世界に冠たる長寿国となった。

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[YouTubeで再生]
まんびょう

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内視鏡入れるのに断食と下剤を使ったら
肌が心なしか綺麗になった
すぐに元に戻ったが

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胆石で急性胆嚢炎になったときは4日間断食して胃と腸の中空にしたけど元気になったとは思わなかった。
やはり美味しい物食えるのが一番元気になると思う。

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たかが数日の絶食は断食とは言わない
断食の目的は体内に溜まった毒素のデトックス
最短でも2週間程度はやらないと毒素の多くがデトックスされない

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普通の人間は、働いているからねえ…
2週間も断食をやって、それが会社の業務に支障をきたさないワケがない。
まあ、やれる人はやれば良いんじゃないの？
そして健康になって下さい。

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