ここ数年、熟睡した時に限って最悪な夢ばかり

見て困ってます。こういうのって現実を生きている事の影響とかと関係しているのでしょうか?
そして、解決策はあると思いますか?

最悪例↓

・何もしてないのに警察に捕まって取調室で何時間もからかわれる。
・北極か南極か分からないような流氷だらけの所で今にも沈みかけてる流氷の上に乗り更にその下を
　ネッシーのような物が泳ぎ回っている。
・変な宗教の集会場みたいな所で動物の解体を見させられその肉を食べろと強要されまくる。
・893みたいな人たちに日本刀で追いかけ回されて刺され切り付けられながらひたすら逃げる。
・ホラー映画の世界へタイムスリップしてそのキャラに追いかけ回される。
・何度も対向車と衝突する夢が繰り返される。
・高層ビルの屋上から飛び降りる夢を見る。
・気持ち悪い巨大なUFOのようなものの上に私がいて寒い中で落ちずに一緒に飛んでいる。
・何故かぼっとん便所のタンクの中にいて上から排泄物が降ってくる。などなど。

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悪夢は体調不良の知らせ

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真に熟睡していたら夢を見ないはず・・・

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アルコールの離脱症状で悪夢を見ることがある

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俺も同じ夢を見る。
多分、眠りが深い状態で無呼吸で
自分に危険が及んでるから
無理矢理、怖い夢で起こそうとしてる
と思われる。

全然しらん男に騙されてついてって
実はそのしらん男は鉄砲玉で
893の事務所に車で突っ込んで俺は助手席
に乗っててぞろぞろ893に取り囲まれる。

部屋中にムカデ、さそり、ゴキの充満した
床を裸足で歩かされる。

オモチャのような電車にまたがってて
レールが無くなり底が見えないような
深さの崖から落ちる。

だだっぴろい広場で遠くにTレックス。
見つからないように逃げるが広場だから
直ぐに見つかり襲われる。

とか>>1と酷似してる。

無呼吸症候群とか寝返りをうたなくて
体の何処かが床擦れで痛いのに
眠りが深すぎて起きれない時、
俺はよく見る夢。

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超人類に見守られている。

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繰り返されるシーンは重要なメッセージっていうよね。

あと、なんか全体的に追われる夢っぽいから
潜在的に解決してない心配事があって
心からリラックスできず気持ちに余裕がない状況なのかな？
焦りがあるというか。。。

まぁとりあえず、
左横向きとか、うつ伏せで寝ないほうが良いよ、
心臓を圧迫されて身体が苦しいと悪夢を見やすいから。

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オレの場合はきのうは寝てて夢見なかったよ、うっかり寝ちゃった
録画予約しとくんだったって状態。
ここ3年くらいこんな調子。

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俺は睡眠に落ちる瞬間に得体の知れない恐怖、不安感を感じるんだ。
夢を見始めていま寝るって瞬間に。不思議。

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怖い夢見るときって胸の上に手が載った状態だったりとか左向きもしくは心臓が圧迫されるような
うつぶせの姿勢で寝てたりするな。

追いかけられてるのは何かプレッシャーを感じてる（特に仕事とか）んじゃ？

刺されたり切られたりするのは逆に吉夢らしいぞ。

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上から排泄物が降ってくる

怖いな

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>>3
正解ですねw
夢は脳が起きてる時に見るからね。眠りが浅い証拠。

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充分な睡眠状態に対して不安を覚えるのかもね
ひょっとしてこのまま目覚めないんじゃないかとか
悪夢の内容が「抜け出せない恐怖」に偏ってる気がするし

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ぐっすり睡眠に没入しちゃって無意識状態に陥ってしまうのが怖いとか
それは不自由になることではないか、その先が不明なので警告を出すぞとか

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