寝相と健康の関係
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001 2018/09/12(水) 06:02:11 ID:???
人間は必ず睡眠します。
仰向けに寝ると
気道が塞がれて寝苦しい
かといって横向きになると
肩が痛くなる・・
皆さんはどんな姿勢で寝ていますか？
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002 2018/09/12(水) 07:04:41 ID:xPDH1oVnGA
仰向けです。
寝返りはうつでしょうが、基本的には常に仰向けです。
巨乳なのでそれ以外だと痛いので無理。
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003 2018/09/12(水) 08:13:27 ID:4LgwUn7omQ
うつ伏せです
しいて言えば
ママに抱きついているような感じです
なので
たまに寝違えて首が回らなくなることがあります
気を付け〜の号令がかかった時に
一人だけ右へならえをしているみたいなと言えば
おかわりいただけますでしょうか(^｡^;)
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004 2018/09/12(水) 09:16:32 ID:TAMA4hQF8c
いびきがうるさいとよく言われるので寝ない
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005 2018/09/12(水) 09:28:16 ID:mMZ9YeVvzE
うつ伏せはクビが痛くなる
心臓辺りにも圧迫感が・・若い頃は平気だったのにな
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006 2018/09/12(水) 11:28:12 ID:DVvR7EXRd2
>>1 右肩を下に横向き。
夏場は、抱き枕を使うとかなり快適に眠れる。
左肩を下にするとちょっと違和感。
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007 2018/09/13(木) 08:48:06 ID:???
008 2019/05/03(金) 21:22:05 ID:NbdAFmknmM
009 2019/05/03(金) 21:24:38 ID:NbdAFmknmM
010 2019/05/03(金) 21:27:50 ID:NbdAFmknmM
011 2019/05/03(金) 21:30:24 ID:NbdAFmknmM
012 2019/05/03(金) 21:32:36 ID:NbdAFmknmM
013 2019/05/03(金) 21:35:55 ID:NbdAFmknmM
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