これ目指してるんだが・・


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005 2018/08/09(木) 02:32:34 ID:29O26t3UyY
ならば金をしっかりかけないと
マシンで効率よく鍛えた方がいい
ダンベルじゃ胸や肩に効く前に
腕がへばっちゃうよ

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