この人達もここからさらに筋肥大するの？

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001 2018/04/18(水) 20:06:33 ID:lUkq3qVFFg

負荷をかけると筋肉はでかくなるって言うけど。
それとも上限があるの？
順番に増やしていってベンチプレスで700キロとか挙げられんのかな？

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017 2018/04/19(木) 10:44:36 ID:Y5OZbUw1ao

>>16
持久力は皆無だから30分も重労働したらヘバるよ

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018 2018/04/19(木) 10:44:56 ID:POKXP5Av0c

ボディビルは運動力学、運動生理学、栄養学、トレーニング理論など等を学んで実践して得られる肉体を評価してもらうって競技。
よっぽどストイックで頭も良くなきゃできないよ。

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019 2018/04/19(木) 10:57:58 ID:aS52VPdd5U

無計画で筋トレしても良い身体にはならんよね。
ちゃんと正しい方法といか理屈を理解した上で、自分に合った方法を計画たててやらないとね。
プロテインも飲んでいるだけでは駄目だしね。
ボディビルダーを、見せるだけの意味ない筋肉とか言って馬鹿にする奴は本当の無知ってことね。
スレ画レベルの身体の人は、力いっぱい鍛えているを殴ってもびくともしないよ。
もちろん急所は鍛えていても弱いけどね。

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020 2018/04/19(木) 11:40:55 ID:dAjx6KGOBs

大会のために筋肉をできるだけ落とさずに脂肪を削っている。
体つくりの時期は脂肪のしたに、もっと大きな筋肉があるというのを素人は知らない。

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021 2018/04/19(木) 16:33:36 ID:sOEuHVGoko

>>20
プロなんですね。
どういった大会に出られていて
何か賞など貰ったのでしょうか？

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022 2018/04/19(木) 18:49:18 ID:dAjx6KGOBs

素人名人会で敢闘賞もらったよ

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023 2018/04/23(月) 23:27:00 ID:hjXtuNbtvQ

んで、無限に筋肥大していくの？上限あるの？だれも答えてくれないけど。