ライザップ・・・

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001 2015/01/11(日) 08:48:43 ID:X0/lXP.0rg

近所にない・・・

https://www.youtube.com/watch?v=I36JL5V9-js

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※省略されてますすべて表示...

026 2015/07/12(日) 21:51:17 ID:4GcYF8ZkKw

へぇ〜、浅黒く精悍に日焼けまでするんだー

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028 2015/07/21(火) 12:24:52 ID:vQOqAKTEIk

>>27
運動しないとあんま意味ない
つか、普通に食って運動するだけでも痩せてくるはず
運動をする事のメリットがすご大きい事に気づくべき

>>23
体重なんかきにするな
あくまで見た目と体脂肪率だ

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029 2015/07/23(木) 17:19:34 ID:klr7PWxPK2

ライザップって湿布薬の事か

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031 2015/08/03(月) 21:56:11 ID:wd2diNoR1E

>>30
>もう週一くらいで普通の食事を摂ろうと思う

全然ＯＫです。
ストイックに取り組み過ぎない、やや手抜きのローカーボ・ダイエットであっても
長期に続ければ効果は出るようです。
http://www.diamondblog.jp/official/yoshinori_yamamoto/20...

また、ケトン体も利用できる正常細胞と違って、がん細胞は糖質しか利用できないため、
がんの治療にはゼロカーボに近い厳格なケトン食が効果的なのですが、がんの発生や再発の
予防が目的なら、ゆるいケトン食（糖質を摂取カロリーの25〜40%程度に抑える）でも
有効だと言われています。
http://blog.goo.ne.jp/kfukuda_ginzaclinic/e/97b0e2d0...

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033 2015/08/05(水) 15:19:51 ID:tU9kcSowTQ

左の方が好みの女の子は意外と多いぞ

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035 2016/03/13(日) 20:34:15 ID:9IqP038PZQ

ライザップとは心の持ちようであって、近所にあるかどうかは関係ない
いや、存在するか否かも些細なことかもしれない

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036 2016/03/14(月) 13:00:13 ID:qVX0aw003w

皆なんで高い金使って体鍛えたいんだ。
昔から一番健康で元気なのは日本のお百姓さんたち。

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037 2016/03/14(月) 18:45:15 ID:CyuQvnYicw

なるほど、ここを読んで解った！
ライザップって、つまりビルダーが大会前にやる減量法なのか。
筋トレと炭水化物の制限な訳ね。
だったら「塩抜き」もやっているんだろうな？