その健康法では「早死に」する! 高須克弥

一日に一食なら長生きできるという、おかしなアンチエイジングが流行しています。
しかし、その根拠となる“長生き遺伝子"=サーチュイン遺伝子は データの取り方に
致命的な誤りがあったと指摘され、現在では否定されているのです。
医療の根源は食にあり。腹ペコになって若さと長寿が手に入るなんて幻想です。
さらに、今の健康法ブームは間違いだらけ!
真に受けているととんでもないことになります!

「一日一食は絶対ダメ! “小太り"が一番長生きできます! 」

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>>2
いっぱいゴハンを食べて肉体をガンガン鍛えると、見た目は早く老化するし、
動的な性能は良くても脆くなるよ。
アスリートがいい例。

元気に長生きしたければ、喰い過ぎず、体を動かし過ぎず、結果小太り。

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>>19
いや何も死ぬほど鍛えろとは言っていないぞw
その何ごとも”過ぎず”というのは俺も賛成。
ついでに言えば、人を憎み過ぎず愛し過ぎず、金も追い過ぎず自分を卑下し過ぎず高慢になり過ぎず・・・

何でもホドホドが幸せのカギだな！

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そうだな、何でも「やりすぎ」はダメだな

しかし高須の脂肪を腹筋の形に成型してお腹に埋め込むのはねーわ・・・

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>>13

身体は鍛えてるかもしれないけど、顔が（恐らく）整形で不自然な人ばっかりじゃん！！！

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>>13
全員ヅラじゃん

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一日一食？

単にカロリーだけの問題だけでない事があるよ。
先日、胆石の話をＴＶでやっていたが、
「胆石の人は朝食を食べ無い人が統計的に多い」そう。

理由は食事を取る事により胆汁が出るが、食べ無いためにそれが出ない・・
結局、液がたまり、固まり、胆石になるらしい。

一日３食がいいのだ。

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長寿の小太りなんて見た事無い。
1食はやり過ぎ。
2食にするか、量を控えた3食にすりゃいい。

空腹感をしっかり感じてから食べると、なんか調子良いわ。
となると、自動的に2食になる。


最大の長寿の秘訣は、良い家族に囲まれて大切にされ、笑いながら生きる事。

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整形前

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>>13
南雲は知らんが、他は全員改造人間じゃんｗ

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つうか一日一食なんて無理だわ　腹減って気が狂うｗ
あれ真似する奴なんて居るの？

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