クセでよく首を鳴らしてる人いる？ 良い話題なので「とりあえず板」からの転載です！

ボキボキ鳴らすことで、関節内包にある液体が気化し、
容積が増えることで首の動きが一時的によくなる。
　２つ目は、ゲートコントロールと言う作用が起こり、
神経レベルで痛みやこり感を遮断する。

　首を鳴らすことで、こりが楽になった感じが出るが、
その先には大きな落とし穴が待っている。

　鳴らし続けていくと、首の関節がゆるんで、
仕舞いには鳴らす意思がなくても首を少し動かしただけで鳴るようになる。

　こうなると要注意。

　体はゆるんだ関節を保護しようと、周りの靭帯が固まって、
仕舞いには首全体が固まっていってしまう。

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