腰痛

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033 2010/12/26(日) 00:01:17 ID:iPAQTUKZuA

>>29
長時間、座ってるのがやっぱ一番来ますよ。軽く走ったりしたほうが調子良いですよね、私も椎間板の５番目の所が潰れてるけど、少しずつ体動かしてウエイトとかやってますよ。

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スレッドタイトル：腰痛