腰痛


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015 2010/12/15(水) 21:45:38 ID:Msv9BY2NPU
腹筋を鍛えるしかないな・・・・・・
腹には骨がないから、筋肉を鍛えて、腹筋を壁で内臓を支えれば腰への負担は軽くなる。

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