お酒は太らない？

って聞いたんだけどホント？
ダイエット中だけどお酒飲みたい。
おつまみは無くてもいいけど。

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>>1
これは発泡酒だろ?
スーパードライや一番絞りは100ミリ当たり40キロカロリーくらいあるよ。
コカコーラやＣＣレモンとほぼ同じ。

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アルコールはエンプティカロリーだから、食べなきゃどんだけ飲んでもおｋ

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太らないのは蒸留酒だけ
それ以外は太る

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さぁいきなり意見がバラバラなまま始まりました当スレッド。
いかなる結果になるのでしょうか。
引き続き、お楽しみください。

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ビール飲むと食べたくなるんでしょ

それを抑えれば太らない。

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知り合いのキッチンドランカーの人妻
1日に350mlの発泡酒を6缶コンスタント
飯は小食でつまみも殆ど食べないが

ガリガリだぞ・・・

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発泡酒1日350mlを6本で630〜948kcal。
その人の身長を知らないが、恐らく基礎代謝量にまったく届いていない。
太るわけが無い。

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基本、アルコールって体内に取り込むとすぐに発熱してカロリー放出するからほとんど蓄積されない。よってそれ自体が持ってるカロリーほどは太らない。
これは>>3の意見とほぼ一致。
けど、醸造酒は糖質を含むのでそれなりに太る。
>>4と一致。
つまり酒で太るんではなく、飲みながら食うから太るんだね。
持論だけど。

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でもビール腹になるじゃん

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>>7
筋肉が分解されてるな…

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削除（by投稿者）

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酒では太らないし酒を飲みながらのダイエットも可能なんだけど
禁酒をするとダイエットのスピードは劇的に上がるぞ

嘘だと思うなら２週間でいいから酒をやめてみろ
飲んでたときと比べて驚くほど体重が落ちるから

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アルコール自体がカロリーなんだから飲みすぎれば太るよ。
食べなきゃとか言ってるけど、胃液を分泌させない状態で飲むと胃を傷めるだけだから
止めた方がいいよ。

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日本酒を飲む（食べ物はなし）と　　体重が落ちるけど
日本酒はダイエット効果があるのかなぁ　

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調べてみたら焼酎が太りにくいみたいです

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1554961.htm...
先日保健師に生活指導受けました。
私もウィスキーのロックが好きなのですが、アルコール度数に比例してカロリーが増えるそうです。

日本酒やビールは糖分が含まれますのでアルコール分とは別にカロリーが増えます。

一番ダイエットにいいのは焼酎の水割りだそうです。

がっかりですね。

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酒呑みは1〜2食抜けばいいんだよ。
あと運動、1日１万歩でもウォーキングすれば300キロカロリーは消費されるし。

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>>15
明らかにその差がわかる程、飲んでない時はガツガツ喰ってんだよw

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>>16のリンク先によるとビールは栄養面で優れてるらしいな。勉強になった。

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ビールはわるくない

ただ、問題がつまみ
とくに、フライドポテト　ポテトチップなどの油で揚げた炭水化物が最悪
から揚げ、とんかつなど、脂っこいものも、食べ過ぎてはだめ

つまみは、豆腐　さしみ、煮物、鳥魚（塩焼き）などがいい

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アルコールがエンプティカロリーなんてのは最近じゃ否定されてる。
つまり、ビールだけ飲んでつまみ食わなくても太ります。

当然つまみに脂質の高いものを好んで食べれば
更に太りますけど。

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太らないわけねーだろ、馬鹿どもが。

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