朝メシをやめたら痩せた

マラソン選手や自転車ロードの選手みたいに、極限まで身体を絞る
持久系スポーツのアスリート達も抵抗力が低いらしい。
直前になってから身体を絞るのは、試合用の身体を早く作り過ぎると
風邪をひいたりして体調を崩し易いからだって。

>>41
ビルダーみたいに筋肉量が並外れて多ければ、率としては低体脂肪率。
筋肉を除いた他のバランスは普通で、筋肉量のみが突出したパターン。
率が低くても脂肪の絶対量が普通にあれば大丈夫なのでは？

とりあえずステロイドの過剰投与は別問題として。
ボディビルダーで死ぬ人がいるのは極端な高タンパク低脂肪の食生活と
試合前に無茶な絞り方をする人が多いからじゃないのかな。
ちなみにマッスル北村の死因は低血糖、ほとんど餓死みたいなもの。
ストイックに限界を追求し過ぎた結果の悲劇。

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