朝メシをやめたら痩せた

半月ほど前から朝飯をやめて午前中に水を１Ｌほど飲んでいる。
昼飯、夕飯は腹八分にする。
間食は絶対にダメ。
今のところ４キロほど痩せてきた。
おまいらも試してみ。

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腹が減ったら飯を食えばいい話
健康ヲタなんて主体性の無い知恵遅ればかり
所詮人の意見で左右される能無し

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水を１Ｌ飲むより朝飯食ったほうがいいに決まってんじゃんバカかこいつ

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そこまでして４㎏しか痩せない事に驚き、普通に通勤で駅まで歩いた方が一番痩せるぜ？

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あっ、あなたはもしかして・・・

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貧乏に勝る痩身術なし

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急激に痩せると、急激にリバウンドするよ。
間食だって食べ過ぎなきゃOKだと思うよ。

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２ｃｈで

毎朝、豆乳＋りんごジュースでやせた

ってスレがあったが、どうなのかな

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ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞってわかってるようで、実はよくわかりません。

教えてください

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バウンドがリすること

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朝食抜きは人によっては体調がよくなる
特に仕事で夕食が遅くなってしまう人には
ただ
痩せる事だけを目的にしてやるのはイクナイ

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現代人に３食も必要ない

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昔の栄養のない時代でさえ2食だったのに・・・
健康になって長生きしてるから若者が苦しむんだ。
老害共はさっさと死んで欲しい。本当に。不必要。

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